Беременность. Самая очаровательная пора всех девушек. Только в этой поре они невероятно красивы, женственны и уникальны ведь в это время внутри расцветает новая жизнь, как пройти этот незабываемый, но и нелёгкий этап жизни? Давайте попробуем разобраться.
Каждая будущая мамочка должна заботиться не только о своём будущем чаде, но и о себе в первую очередь. Стоит как можно тщательнее проконсультироваться с вашим врачом по месту женской консультации. Употребляйте, больше витаминов ведь именно они сейчас являются залогом иммунитета.
Первый триместр (0-3месяца). По мнению мам, является более сложным, та как на этом этапе происходят изменения вашего организма, перестроение вкусов от них же и происходит так называемый токсикоз. Как справится с ним? Бытует много мнений, но одного единого нет, та как вам может подойти определённый, например, свежий воздух, вода с лимоном (ни в коем случае не употребляйте газированную воду), в особо сложных ситуациях врач выписывает лекарство.
Второй триместр (3-6 месяцев). Только не успели оправиться от радостей токсикоза приходят следующие неожиданности. Именно на этом этапе вы впервые почувствуете первые толчки вашего малыша, а также его капризы в питании, ваш рацион непредсказуемо может измениться. Самым приятным является то, что если ваше чадо не будет вертеться, то возможно в этом триместре вы получите четкое фото с УЗИ, с определением кого вы ожидаете. Чаще гуляйте на свежем воздухе, общайтесь с вашим малышом, ведь он все слышит и понимает интонации вашего голоса.
Третий триместр (6-9 месяц, подготовка к родам). Особенности данного этапа заключаются в значительном увеличении «домика» нашего малыша. В таком положении с трудом дается, что-либо сделать, но на помощь приходят мужья. Приближающаяся установленная дата родов, прибавляет не только волнения, но и хлопот. Подготовиться нужно основательно. Не будет лишним записаться в дородовой клуб, провести занятия, подготавливающие вас к родам. Определитесь, будет ли на родах присутствовать кто-то из ваших родных, некоторые отдают предпочтение маме, а некоторые мужу. Согласуйте с вашим врачом список необходимых покупок в отделение. Заранее соберите сумку, которую вы с собой возьмете, лучше всего сделать это за месяц. Не забудьте приобрести все для будущего малыша или малютки: памперсы, пеленки, распашонки, штанишки, и т. д. и т. п. Узнать, что пришло время для выхода на свет малышу можно узнать очень просто. В определённый день вы увидите, как у вас вышла пробка, это слизистая ткань с кровяными прожилками. Увидев ее - смело звоните своему врачу.
Роды. Во время того как начнутся схватки обратите внимание на часы, считайте, когда они участятся, предупредите своего врача, это признак того, что ребёночек готов к выходу. В этот момент старайтесь не нервничать, как бы сложно это ни было, ведь в этот момент тяжело не только вам, но и ребёнку, внимательно слушайте врачей, между схватками глубоко дышите, и появление на свет вашего чуда не заставит себя долго ждать.
Помните, каждая девушка уникальна, и беременность может протекать по-разному, прислушивайтесь к своему организму и ребеночку, будьте здоровы и лёгких вам родов.
